高校生面众恐惧产生的原因及有效策略
近年来,面众恐惧成为当代大学生群体中普遍存在的一种心理问题。面众恐惧是个体的心理体验,是指个人面对两人以上的听众、观众进行陈述性交流、伴有思考的发言、回答问题、试教、演讲、面试、办事时,个体缺乏相应的实践经验、能力、知识与技能而表现出的以...
三、游戏疗法的程序 (一)辅导前的准备 1. 咨询室的设置 (1)房间的设计 咨询室可根据咨询师的个人需要和风格进行调整。不同理论导向的游戏疗法,其咨询室的设计略有不同。通常来说,用于团体辅导的房间以150~200平方米为宜,空间宽敞,有足够的空地;而用于个体辅导的房间则不宜超过40平方米,以免给儿童带来恐惧。辅导室内需要配备黑板、放置玩具的架子和摆放多余物件的橱柜,以及分别适合成人与儿童使用的家具,并设有洗手池和沙盘。 (2)玩具的选择 根据功能的不同,玩具应当包括以下几大类别:创造类器具,如积木、橡皮泥等;宣泄类器具,如弹弹球、打击乐器等;表达类器具,如绘画工具、布偶等;角色扮演类器具,如玩具医疗器材、模拟家庭玩偶等。值得注意的是,在辅导期间,应该保持玩具的一致性,避免不断添加新的玩具,否则儿童有可能会将大部分时间用在探索新事物上。此外,所有的玩具应当是便于清洗和不易损坏的,要确保玩具不会对儿童产生伤害。 2. 准备初次辅导 在初次辅导开始时,咨询师根据儿童能够理解的程度对辅导室和辅导过程进行简要介绍,包括咨询师的身份、之所以进行咨询的原因等。咨询师应让儿童在这个新奇的世界里自由探索,而无须对儿童的行为做过多干涉。在辅导中,咨询师的主要任务是观察与记录,收集更多信息。观察内容包括:与家长分开后儿童的不安程度,参与游戏的主动性,对游戏的喜好及重复次数,言语表达清晰程度,不同情绪状态下的行为反应等。而在结束阶段,咨询师一般会提前五分钟提醒,以便让儿童做好离开的准备。咨询师还可以自行决定是否要让儿童共同收拾玩具。 (二)辅导过程与内容设置 游戏辅导的周期较长,通常包括30~35个疗程,每次辅导持续40~60分钟。整个辅导总体上可分为以下三个主要阶段。 1. 建立关系阶段 一旦咨询开始,儿童与咨询师之间便形成了合作关系。咨询师不断收集有关儿童的信息,而儿童则向咨询师了解关于咨询室和咨询过程的一切。咨询师要提供给儿童自然的支持,给予儿童充分的时间去适应整个环境,直到他们觉得咨询是安全和舒适的。 2. 修通阶段 修通是整个辅导阶段最为漫长的过程。在此阶段,咨询师会为儿童选择最合适的辅导方法,并将其应用到游戏当中,如讲述故事、情感宣泄等。游戏的主题在修通阶段会渐渐明朗起来,并为咨询师提供了一扇观察儿童内心世界的窗口。鉴于游戏主题往往反映了儿童的原始欲望或无法解决的内心冲突,这一主题可能会在整个过程中反复出现。儿童往往会对自己经历过的创伤事件充满恐惧,觉得失去控制,感到无助。修通的主要目的则在于让儿童从游戏中复演过去的创伤事件,而由于咨询师的引导和积极配合,儿童会逐渐重拾信心,获得对事件的控制感,最终缓解内心痛苦。 3. 咨询结束阶段 在儿童和咨询师的共同努力下,儿童的心理问题将得到缓解或解决,这也意味着咨询即将接近尾声。此时,在结束阶段,咨询师应将重心放在引导儿童回归正常生活之上,让父母与孩子一起接受生活中出现的变化,并为日后继续进步做好充分准备。同时,在此阶段,咨询师还应当注意处理好儿童对咨询师的依恋。 四、游戏疗法的未来展望 不可否认,个体早期经验会对其心理发展产生深远影响。然而在现实生活中,家长往往怀着“孩子年纪小,还不懂事”的心态,忽视了儿童的心理健康问题。实际上,我国儿童的心理健康现状已十分严峻。根据近三年局部地区的调查研究,我国儿童心理行为异常检出率范围在3%~40%之间,情况不容乐观[5,6,7]。所以,加强儿童心理咨询与辅导工作势在必行。 游戏疗法因其特有的游戏治疗模式,为儿童提供了自由的表达空间,适合在国内的心理治疗领域广泛推行。一方面,结合我国国情和社会热点来看,有大量特殊儿童群体出现,如农村留守儿童,城市流动儿童,灾后幸存儿童,曾遭受虐待、猥亵或性侵犯的儿童等。这些儿童因其成长环境特殊或是自身经历了较大的创伤事件,容易出现情绪失调和行为问题,而受语言能力限制,加之出于顾虑而难以启齿,较难将自身感受表达出来。因此,让儿童通过游戏得以释放,并在咨询师的帮助下获得认知上的统一,这种间接的辅导方式更为合适。另一方面,即使在普通的中国式家庭当中,由于孩子往往面临较重的学业压力,或者父母含蓄内敛、不擅表达,儿童在一定程度上也承受着情绪负担。此外,因为中国父母常给孩子灌输“有泪不轻弹”的思想,希望孩子勇敢独立,儿童便会选择压抑自己的情绪,将经历过的刺激情境(如打针、受罚等)深埋心底。此时,如果采用游戏疗法予以疏导,让儿童宣泄压力,并邀请家长共同参与咨询,同样有利于儿童健康成长。 总而言之,有别于以言语交流为主要手段的传统心理咨询与治疗模式,游戏疗法自成一派,将教育和娱乐相结合,尤其适合低龄儿童。这样寓教于乐的心理辅导模式,容易实施,方便开展,家长和孩子们也乐于接受。由此来看,游戏疗法必将在未来中国儿童心理健康教育中发挥越来越重要的作用。 参考文献 [1] 何长珠,叶淑萍.折衷式游戏治疗之理论与实务[M].台北:五南图书出版社,2005. [2]Kevin J C. The Play Therapy Primer:an Integration of Theories and Techniques[M]. New Jersey:John Willy&Sons,1991. [3]Ray D C. Impact of Play Therapy on Parent-child Relationship Stress at a Mental Health Training[J].British Journal of Guide Counsel,2008,36(2):165-187. [4]Mahmoudi-Gharaei J,Bina M,Yasami M T,et al.Group Play Therapy Effect on Bam Earthquake Related Emotional and Behavioral Symptoms in Preschool Children:A Before-after Trial[J]. Iran Journal of Pediatric,2006,16(2):137-142. [5]杜莲,邱田,蒙华庆,傅一笔,罗庆华,邱海堂,胡华.重庆市主城区小学生心理健康的流行病学调查[J].重庆医科大学学报,2011,36(5):629-631. [6]徐铭,陈珍珠,林文光. 924名中小学生心理健康状况调查[J].中国校医,2011,25(2):83-84. [7]韩国玲,杜欣柏,刘桂兰.西宁地区学龄儿童心理行为问题调查分析[J].中国妇幼保健,2012,27(7):1050-1052.点击查看>>儿童教育心理学论文(优秀范文8篇)其他文章《游戏疗法的理论与程序探析》转载自互联网,如有侵权,联系我们删除,QQ:369-8522。